Saamme tähän joogapäivään vierailevan opettajan, Maija Räsäsen. Maija pitää klo 12.30-13.30 luennon otsikolla Hengitys - elämänvoiman välittäjä. Se käsittelee pääosin hengityselimistön anatomiaa ja fysiologiaa mutta myös hieman hengitystä joogan näkökulmasta. Pienen tauon jälkeen Maija ohjaa 1,5 h joogaharjoituksen, joka alkaa klo 14. Joogapäivän hinta on jäsenille 15 € ja muille 20 €. Ilmoittaudu Johannalle numeroon 050 300 6652. Lämpimästi tervetuloa mukaan!
