Sointukylpy

Tarkastelet mennyttä tapahtumaa.

Tervetuloa nauttimaan äänen hoitavasta voimasta Annen sointukylpyyn! Se pidetään kevään viimeisen sunnuntaijoogaharjoituksen jälkeen klo 13–14. Pukeuduthan lämpimästi, voit halutessasi ottaa mukaan viltin ja pienen tyynyn. Jäsenhinta 7 €, muut 10 €. Ilmoittaudu viimeistään su 19.4. viestillä numeroon 044-3041862.

Sointukylpy on tunnin mittainen rentoutumishetki juuri sinulle. Tunti aloitetaan pienellä alustuksella, jonka jälkeen saat asettautua alustalle kietoutuen lämpimään peittoon. Tunnin aikana soivat tiibetiläiset käsin taotut maljat, gongi, koshit, merirumpu, sadekeppi ym. Äänien harmonia johdattaa sinut syvän rentoutumisen tilaan, jolloin verenpaineesi laskee ja sydämen syke hidastuu. Hyvänolon hormonien tuotanto lisääntyy sekä hermosto ja lihakset rentoutuvat. Tervetuloa suloisten sointujen rentouttavaan hetkeen, josta saat voimaa ja energiaa .